太阳穴跳着疼考虑血管神经性头痛的可能性比较大，多与睡眠不足，精神紧张、焦虑，生活不规律，吸烟喝酒过度等因素有关。建议放松心态，注意休息，保证充足的睡眠，禁烟戒酒，适当运动，运动有利于缓解头痛症状。可给予针灸、头部推拿按摩、神经肌肉电刺激、磁疗等物理治疗可疏通头部经络，促进血液循环，缓解头疼症状。头痛严重可适当口服布洛芬、头痛宁胶囊止痛。