三七粉如何改善睡眠
2022-10-12
问题描述：我有严重的失眠症，经常睡不着觉，听朋友说三七粉能改善睡眠，它是如何改善睡眠的?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
三七分为生三七和熟三七，生三七主要是消的作用；而熟三七主要是补的作用。熟三七有一定的补益作用，可以改善智力、消除疲劳、安神强身；生三七也适用于部分顽固性失眠，对于瘀血内阻引起的失眠有一定的作用。中医有一种理论叫久病入脉络，对于由淤血内阻而引起的失眠，三七也可以在治疗失眠上起到一定的效果。
2022-10-12