引起失眠可以是由于神经衰弱引起的，多是由于长期的生活工作压力过大，或者过度疲劳等因素引起。可以通过心情的调理改善，也可以多参加户外运动，症状明显的也可以口服药物治疗，可以通过心理辅导应用一些镇静催眠的西药进行治疗以外，也可以通过服用改善睡眠的中成药物进行治疗。