抑郁症失眠该如何治疗
2022-10-12
问题描述：我朋友患有抑郁症，整日昏昏沉沉的，也不爱说话，精神状态特别的不好，经常的出现失眠的情况，抑郁症失眠该如何治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
抑郁症的病人主要是神经方面的疾病，会引起失眠的原因则是由于经常的胡思乱想，大脑经常处于兴奋的状态中，所以会出现失眠的情况，而对于抑郁症失眠的病人可以多出去走走，多接触一下大自然，然后就是多参加一些社交活动，和经常与朋友进行聊天，以缓解内心的压力。
2022-10-12