脑袋神经痛，要合理安排好工作与休息的时间，不要过度劳累，可以适当按摩头部，放松头皮神经，用热水泡脚。改善全身血液循环，放松身体，平时要养成良好的生活习惯，可以听舒缓的钢琴曲，出去旅行，生活中把室内布置的温馨，出现明显头痛时可以口服止痛药物，必要时到医院行头颅CT和磁共振检查来了解颅内情况。