大脑记忆力严重下降怎么办
2022-10-12
问题描述:我最近这段时间,总觉得头晕的很,四肢无力,大脑记忆力严重下降。该怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
大脑记忆力严重下降怎么办,过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习程度是150%。及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
2022-10-12