老年人经常头晕需要监测血压，高血压也会引起头晕，必要时行头部脑电图检查，了解颅内或颈部血管病变。保持良好的个人生活习惯，注意休息，防寒保暖避免感冒，注意个人卫生，宜清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣及刺激性食品，少食腌制烟熏食品。