总觉得浑身乏力没劲也没精神怎么回事
2022-10-12
问题描述：我感觉有气无力，浑身没劲，提不起精神，最近感觉身体一点劲也没有，不想动。总觉得浑身乏力没劲也没精神怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
总觉得浑身乏力没劲也没精神考虑可能是肾虚导致的。平时注意适当增加锻炼。多吃些动物的肾脏，补肾壮阳的食物。三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。
2022-10-12
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