心烦失眠怎么调理
2022-10-12
问题描述：我老是睡眠不好，睡前不易入睡，很久也睡不着，经常浑身无力，出虚汗，心烦意乱的，心烦失眠怎么调理?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
心烦、失眠可以服用安神类的药物来治疗，如果失眠比较轻，可以服用中成药来调理，如果心烦、失眠比较重，建议服用安眠类的药物。平时可以经常的喝玫瑰花茶或者喝莲子心茶，具有疏肝行气、解郁、清心火、除烦安神的作用。
2022-10-12