每天早晨起来觉得头晕目眩是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我这段时间不知道是怎么了，每天早晨起来都觉得头晕目眩，有些担心，这是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
早上起来头晕目眩，有可能是和晚上睡眠的质量不好，睡眠的时间不足，过于疲乏、劳累、美尼尔氏综合征、颈椎的问题或者血压、贫血等有关。平时要养成良好的生活作息习惯，保证6到8小时的睡眠时间，多吃一些营养容易消化的食物，不要偏食，要保证营养均衡，适当参加一些户外运动。
2022-10-12