什么才是森田疗法
2022-10-12
问题描述：我最近晚上经常睡不着，导致第二天都没法好好工作，去医院医生说要森田疗法，什么才是森田疗法?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
森田疗法中心思想就是，顺其自然，为所当为！当出现强迫的时候，就让强迫出现，不要去想强迫什么时候出现，不要认为自己的强迫是病，要当做是正常的，只要当做是正常的，那么病就好了一半了。
2022-10-12