腿酸困这是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我最近这段时间不知道怎么了，经常腿部出现酸困，而且还没有力气，这是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
腿酸困考虑是以下几种原因导致：由于肌肉劳损导致，可以进行适当的体育锻炼，增强体质，但不可做剧烈运动，在每次运动过后用精油推拿按摩腿部。骨质疏松，注意饮食营养，可以多吃一点含钙高的食物，促进对骨代谢的调节，也可以服用药物。由于受凉，在以后尽量避免在空调房睡觉，做好保暖工作。
2022-10-12