小腿肚抽筋怎么办
2022-10-12
问题描述:今天不知道是什么原因我的小腿肚抽筋,我很担心我现在的身体状况,小腿肚抽筋怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
小腿抽筋可能是因为睡觉的姿势不正确,阻碍血液循环,也可能是保暖不足,是下肢肌肉暴露在空气中,很有可能是风湿或者缺钙所引起的,饮食上一定要注意多吃一些含钙量丰富的食物。也可以吃一些黄豆,腰果,玉米等,当然也可能是电解质的缺乏,由于特殊疾病造成电解质的流失,由于运动后,造成体内碘和钾的缺失。
2022-10-12