睡觉时身体突然抖一下是怎么了
2022-10-12
问题描述：我在睡觉的时候，快睡着了感觉身体突然抖了一下，然后就醒了，睡觉时身体突然抖一下是怎么了?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
睡觉时身体突然抖一下是正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于快速动眼期的睡眠期，是伴随着快速动眼期进入梦乡时发生的正常生理现象。
2022-10-12