睡失枕了怎么办
2022-10-12
问题描述：我最近身体不舒服，所以准备去检查，但是不清楚一些问题，睡失枕了怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
治疗睡失枕的方法有可以考虑贴药膏，贴药膏能够舒活筋骨气血通畅。并且热敷带来的功效比单纯贴膏药的效果要好很多。可以选择按摩锻炼，疼痛的时候进行适当的按摩，慢慢揉捏，力度要适中，速度要均匀。如果严重可以尝试去做针灸推拿，针灸推拿快捷并且方便，而且花费不是很高，效果也很明显。
2022-10-12