晚上睡觉小腿酸痛睡不着是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我今天白天和朋友一起去爬山了，晚上睡觉的时候我的小腿酸疼的睡不着，这是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻，热敷办法也可以缓解疼痛。
2022-10-12