贫血头晕吃什么可以补补
2022-10-12
问题描述：我最近出现了贫血的现象，总是会感觉头晕头痛，身体是很不舒服的，贫血头晕吃什么可以补补?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
贫血头晕可以吃些富含体质蛋白的食物。蛋白质是血红蛋白的一种重要原料，贫血容易头晕的病人平时饮食应该要增加营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉类，奶类，蛋类，鱼肉，虾及豆类等。
2022-10-12