如何治疗腰肌劳损比较好
2022-10-12
问题描述：我前段时间感觉身体不舒服，去医院检查是腰肌劳损，那么如何治疗腰肌劳损比较好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
腰肌劳损都是由于长时间弯腰负重劳累，腰部受凉引起的一种退行性劳损性疾病。治疗方法首先一定要避免久坐久站，避免弯腰负重劳累或者是佩戴腰围3到4周，卧床休息使腰部肌肉放松，局部热敷，理疗烤电，可以到药店买一个理疗灯，日两次，每次半小时烤电，改善局部的血液循环，缓解疼痛症状。
2022-10-12