来月经头晕怎么缓解
2022-10-12
问题描述：我之前来月经的时候没有任何的不适应的情况，最近来月经的时候经常会头晕，来月经头晕怎么缓解?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
在月经期间缓解头晕一般可以采取中药治疗和穴位按摩治疗，根据体质进行调理，可以有效地改善血液循环，缓解头晕头痛的症状，要保持饮食清淡，避免饮用可乐、咖啡、酒等刺激性的饮品，平时应该保证充足的睡眠，防止过度劳累，注意休息，不易进行体育锻炼，保持愉快的心情。
2022-10-12