严重失眠怎么调理
2022-10-12
问题描述:我最近总是失眠多梦,睡眠很浅,有时候好不容易睡着了,有一点动静就又醒了,经常做梦,严重失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
有肾阴虚和神经衰弱的疾病引起的,可以服用中成药积极的调理,安神补脑药物。生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠睡眠障碍问题,神经衰弱症效果独特,忌刺激性食物,把睡眠留在晚上睡,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况会好睡。
2022-10-12