脑出血病人病情稳定后，家属可以帮助病人锻炼，可以帮助病人按摩手臂来疏松一下肌肉，慢慢地活动各个关节部位，可以让病人练习抓握东西，练习拿筷子，勺子，拧毛巾等来恢复手部的运动，然后可以练习双手交叉向前平举，侧举，指一些东西，肘部弯曲等恢复肘部活动，也可以让病人练习左右侧翻身，前后左右摆动手臂来活动肩关节。同时可以配合针灸的方法。