三七粉应该要怎么吃对治疗失眠有作用
2022-10-12
问题描述：我失眠症状快一年了，听说三七粉助睡眠，三七粉应该要怎么吃对治疗失眠有作用?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
三七粉的主要作用是活血和预防血栓形成，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。有一定的安神作用，但是改善失眠的作用并不强，而且多以代茶饮的方式没有具体剂量要求。
2022-10-12