整天头晕沉沉的脑子不清醒怎么办
2022-10-12
问题描述：我头脑整天晕晕沉沉的，感觉不清醒，心难受，烦躁不安，整天头晕沉沉的脑子不清醒怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
主要是存在焦虑抑郁症状，如果症状持续存在，影响到日常生活，建议到精神卫生专科咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。及时宣泄不良的情绪，不要给自己太多的压力，找点有意义的事情去做，积极乐观的看待事情。
2022-10-12