睡觉身体突然抖一下是什么原因
2022-10-12
问题描述：我最近这段时间不知道怎么了，经常睡觉的时候身体突然抖一下，不知道这是说明原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
睡觉时身体突然抖一下原因有以下几种：无意识的肌抽跃症；过于劳累，睡眠质量不好；缺钙导致肌肉，神经兴奋亢进；肝肾亏虚，气血不足;治疗方法；适当喝水，少喝咖啡；规律作息白天注意加强体育锻炼，晚上没睡好早上也要按时起床;第三，去检查下心电图；多晒太阳。
2022-10-12
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