小腿晚上睡觉突然抽筋怎么回事
2022-10-12
问题描述：我最近这段时间，晚上睡觉的时候小腿就突然抽筋，我也不知道怎么了这是，怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
小腿晚上睡觉抽筋的原因是睡觉姿势不正确，导致小腿局部肌肉受压引起肌肉痉挛而发生抽筋。缺钙引起的抽筋。小腿肌肉受压后可以进行局部肌肉按摩，缓解抽筋症状。同时配合热敷效果更好。缺钙引起的抽筋通常在睡觉时发作，平时要加强锻炼，增强肌肉活力，多吃蔬菜。
2022-10-12