跑步机下来头晕怎么办
2022-10-12
问题描述：我去健身房健身，从跑步机上跑了10分钟，下来以后头特别晕，跑2分钟都晕，这要怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
跑步机下来头晕应当适量休息，可以坐下休息，或者躺下休息，也可以吃一些比较清淡的食物来补充身体的能量，比如苹果、香蕉、梨子等水果。如果头晕的症状长期存在，就要到正规的医院检查和治疗。
2022-10-12