不睡枕头有哪些危害
2022-10-12
问题描述：我现在晚上睡觉特别喜欢趴着睡不睡枕头，朋友总说我这样不好，不睡枕头有哪些危害?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
不睡枕头长时间，会造成颈部全部失去支撑，造成颈部肌肉劳损伤，还会处于拉直的状态，不能保持头与腰椎的平衡，可能造成腰椎疾病，比如腰椎间盘突出等，所以不睡枕头时间要适度。
2022-10-12