面部肌肉一阵阵抽动可以先给予药物进行治疗，改善循环的药物控制治疗，观察效果，可采用针灸治疗方法，可以进行自我按摩治疗，生活中应注意劳逸结合，保证充足的时间睡眠时间和优质的睡眠质量，并科学调整日常饮食结构，避免食用口味较辣刺激的食物，进行适当的体育锻炼。