中医治失眠多久见效
2022-10-12
问题描述：我最近一段时间经常失眠，也不知道是什么原因引起的，想吃点中药，中医治失眠多久见效?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
失眠与心肝肺肾都有紧密的关系，要搞清楚引起失眠的因素，排除这些因素，就能纠正失眠。结合自身的具体情况，积极给予相应的治疗，平时要注意做好自我心理调节，不要有过重的心里压力和负担，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间。
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2022-10-12