脖子感觉僵硬累怎么回事
2022-10-12
问题描述：我这段时间在工作完了后脖子十分的僵硬，而且感觉自己的脖颈非常的累，脖子感觉僵硬累怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
脖子僵硬累应该是颈部退变伴有肌肉劳损，受凉或者长时间低头，会有颈部肌肉活动受限疼痛的症状。需要平时注意减少低头伏案时间，适度颈部屈伸旋转的功能锻炼，不要受凉，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，减少颈椎进一步退变。
2022-10-12