修复神经的食物有哪些
2022-10-12
问题描述：我这几天总是感觉身体有些乏力，去医院检查是神经损伤，修复神经的食物有什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以多进食一些含有胆碱的食物。如鱼、瘦肉、鸡蛋黄等都含有丰富的胆碱。补充卵磷脂。豆制品等含有丰富的卵磷脂，可适量进食。多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、白菜、卷心菜、萝卜等。新鲜蔬菜、水果，都含有丰富的维生素。
2022-10-12