体内湿热重怎么办
2022-10-12
问题描述：我最近总感觉疲劳，手脚冰凉，提不起精神，而且面色蜡黄，小腹也有一点难受，医生说我是体内湿气很重，怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
熬夜，缺乏运动，喝酒，吹空调等，都会使人产生湿气。当地的医院去。在平时的饮食中要多食红枣，薏米，金银花，山楂，杏仁等，当然也要保持适当的运动，充分的睡眠，还有愉悦的心情。
2022-10-12