出现失眠，最有效的药物就是口服镇静催眠的药物治疗。常见的镇静催眠药物，包括苯二氮卓类的药物以及非苯二氮卓类的药物。要是睡眠维持困难、早醒，在睡前口服一片中效的右佐匹克隆或长效的艾司唑仑片，能够改善症状。如果是入睡困难，可以选择短效、速效的三唑仑、唑吡坦睡前口服，也许就能够缓解入睡困难的症状。