神经细胞修复方法有很多，需要保证良好的睡眠习惯，可以选择轻微地闭上双眼，从缝隙里看眼前的东西，给自己一种朦胧以及模糊的感觉，这样有助于进入良好的睡眠状态，从而放松大脑神经和细胞。平常一定注意饮食问题，忌辛辣、刺激性、油腻食物，多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等高钙类食物。加强体育锻炼和运动，提高身体素质。