贫血想补血吃什么
2022-10-12
问题描述：我平时脸色特别不好，嘴唇都没有写血色，医生说可能是因为贫血，贫血想补血吃什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
贫血想补血可以吃一些动物的肝脏，如猪腰，也可以吃猪肝炒菠菜。另外也可以多吃一些红枣，红枣具有养胃健脾、补血安神功效，或者吃一些胡萝卜，胡萝卜是补血和改善肾虚的非常好的效果。
2022-10-12