维生素b2治失眠吗
2022-10-12
问题描述：我现在夜里常常睡不着觉，好不容易睡下后，有一点声音就容易被惊醒睡眠质量非常不好，请问维生素b2治疗睡不着觉吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
治疗效果不明显，主要生理功用是作为辅酶促进代谢。对于失眠只能起到辅助治疗的作用，却不能作为主要的药物进行服用和治疗，适当释放工作生活中压力，保持情绪稳定，性格豁达开朗，让自己的生物钟有规律地进行。
2022-10-12