心火旺失眠吃什么
2022-10-12
问题描述：我发现自己出现了心火旺的现象，而且还总是会失眠，身体也不舒服。心火旺失眠吃什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
心火旺失眠可以吃莲子心甘草泡茶，莲子心苦味重，所以不要加太多，甘草要适量，这对消除心火旺很有作用，同时也可以用莲子煲汤，解决心火旺失眠的问题。可以吃一些山楂，山楂能起到促消化的作用，消化肉食等蛋白质和脂肪含量较高的食物，清火清热达到去火的目的。
2022-10-12