灯心草能治失眠吗
2022-10-12
问题描述:我这几天晚上老是失眠,导致白天没有精神,同事说让我用灯心草试试看,能不能治失眠?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
灯心草能治疗失眠,长期使用灯心草制成的枕头,也能起到安神除烦,治疗失眠的作用。失眠要从根上来缓解症状,使用安神养血的中药,用食物改善失眠症状,增加锻炼的强度,但不可过量,以免造成其它的病症。
2022-10-12