乳房头疼是乳腺增生引起的，好发于20-55岁之间的女性，特别是在例假来临之际，乳头疼痛是特别厉害的。在饮食上，一般少吃含激素水平高的食物。乳头疼痛不是什么大问题，就是简单的由于机体的激素水平紊乱，雌激素、孕激素分泌过多引起的。