缓解神经性头痛的方法包括，调畅情志，调整情绪状态，在情绪激动、生气，情绪异常时，头部血管产生波动感，可加重神经性头痛。针灸疗法，取相应穴位进行针灸，可舒缓神经，常用穴位包括太冲穴、合谷穴、百会穴、风池穴。西药治疗，使用止疼片，如布洛芬。