经常头痛失眠是什么原因
2022-10-12
问题描述：最近身体不舒服，夜里总是失眠多梦，还经常头疼，十分难受，经常头疼失眠是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
是日常生活压力过大、过度紧张以及思想过多引起神经功能紊乱，神经功能紊乱就会出现失眠。由于日常的睡眠质量比较差，就会引起头部疼痛，可以使用安神的补脑液和调节神经功能紊乱，睡眠质量就会上升，头痛症状就会减轻。多做体育锻炼，可以让人产生疲倦感，能够提高睡眠质量，可以提高身体免疫力。
2022-10-12