防止中风有哪些方法
2022-10-12
问题描述：我平时工作忙，身体也不舒服，所以问一下防止中风有哪些方法?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
防止中风可以通过控制体重、定期测量血压、清淡饮食、体育运动锻炼、培养积极乐观的心态、戒烟戒酒、多吃水果蔬菜以及保证充足睡觉的方式。注重中风的预防，就可以降低中风的发生几率。
2022-10-12