吃什么预防心梗和脑梗
2022-10-12
问题描述：我的一个好姐妹最近听说得了脑梗，现在都没有办法和我们一起跳广场舞了，吃什么预防心梗和脑梗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
预防脑梗和心梗应该多吃一些可以软化血管和减少血液浓度的食物，所以大家可以适量的多吃一些食醋，食醋具有软化血管的作用。另外还应该多吃一些清淡有营养的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等这些食物中含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量较少。
2022-10-12