蹲久了站起来头晕是什么原因造成的
2022-10-12
问题描述：不知道是不是自己贫血了，有的时候蹲久了站起来头晕，是什么原因造成的?
医生回答(1)
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蹲下站起来头晕原因
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院

三甲

蹲下站起来的时候感觉到头晕的原因：脑供血不足造成的。不要有太大的心理压力，是一种正常的生理反应，如果不放心可以做测量血压，做血常规的检查，看看是否存在贫血和低血压的问题，如果检查正常，注意休息即可。
久蹲后站起来头晕 的4个原因
久蹲后站起来头晕的原因和对应处理方法：1. 生理性因素：长时间久蹲后，人体血液集中在下半身，站立时会出现脑供血不足，处理方法是缓慢起立，并等身体适应后再完全站起。2. 贫血：血氧含量下降引起头晕，处理方法是针对病因纠正贫血，如服用硫酸亚铁。3. 低血糖：过度久蹲消耗大量葡萄糖，造成低血糖，处理方法是食用含糖量多的食物或口服葡萄糖。4. 低血压：久蹲站起时由于血压突然下降导致头晕，处理方法是平时合理膳食，稍加盐可升高血压。

姚要兵 主治医师 郑州大学第一附属医院

三甲

一站起来就头晕，可能是这7种原因
一<em>站起来</em>就<em>头<em>晕</em></em>，可能是这7种<em>原因</em>从座位上猛地<em>站起来</em>，突然感觉眼前一黑，<em>头<em>晕</em></em>目眩，相信不少人都遇到过这样的情况，大家普遍认为是起身太急，脑部供血不足引起的，往往缓一阵子就好了。🤔但是，这可能只是部分<em>原因</em>哦，还有很多<em>原因</em>可能导致这样的症状，一起来看看吧。

袁宝玉 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

蹲着突然站起来头晕?
大家在生活中，很多人都有过这样的经历，如果长期的蹲在地上，然后忽然站起来的时候，是会导致头疼头晕的现象的，有些人可能还会出现眼睛冒金星而且还伴随着恶心呕吐的现象

谢玉兰 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

蹲下后站起来头晕是什么原因
蹲下后站起来头晕可能有多种原因：1.精神过度紧张：长期劳累、精神过度紧张可能导致蹲下后头晕。2.低血压：蹲下后站起来速度过快可能导致脑部缺氧而引起头晕，建议调整饮食和使用药物治疗。3.颈椎病：长期低头、伏案工作可能导致颈椎疾病，神经受到压迫也会引起头晕。可通过针灸、理疗、推拿等方式调理。

吕志勤 主任医师 北京大学第一医院

三甲

蹲下站起来头晕
出现蹲下站起来头晕的现象，可能是非疾病原因导致，也可能由于疾病原因造成，如体位性低血压、贫血、低血糖等，主要内容如下：一、非疾病原因：蹲下突然站起来时头部血液供应不及时可出现头晕症状，一般属于正常现象，不需要进行特殊治疗，通常可在1分钟内缓解。二、疾病原因：1、体位性低血压：一般由于机体血容量不足、长期卧床或者出现发热、心功能不全等原因导致，病情较轻者在蹲下站立后仅有不适，病情较重者在站立后可能出现头晕等情况，部分患者还会伴随头痛、疲乏以及虚弱、心悸、视物模糊等症状，少数患者可能出现晕厥、直立性呼吸困难等表现。明确为体位性低血压后，可遵医嘱使用盐酸米多君片等药物进行治疗。2、贫血：一般由红细胞破坏过多、病毒感染或者存在失血性疾病等原因导致，严重贫血患者脑部会出现缺氧状态，表现为头晕、注意力不集中等症状，蹲下站起来后症状可加重。此外，因脏器供血不足还会出现心率加快、呼吸困难、气短等不适，部分患者还会伴随腹胀、肢端麻木现象。如果明确为缺铁性贫血，可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆进行治疗。如果贫血严重患者已经出现休克症状，则应及时予以输血等治疗。3、低血糖：多由于机体糖分摄入不足或消耗过多、饮食不当、活动过多等原因导致，低血糖会使体内能量变少，从而在蹲下起来时会出现头晕症状，还会伴随心悸、乏力、震颤、出汗等不良反应，严重者还会出现昏迷。此时需立即进食糖分含量较高的食物，在短时间内提升血糖，促使症状缓解，还可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物。除上述疾病外，如果存在冠心病、心肌缺血以及脑血栓等情况，也有可能会导致蹲下站起来头晕的症状出现，建议及时就医检查心电图及超声，明确病因后进行治疗。日常应注意进食营养含量较高的食物，如果头晕比较明显，应及时倚靠周围物体，避免出现摔倒等情况导致机体损伤。

冯莉 副主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

蹲一会站起来头晕
蹲一会站起来头晕是由于体位性低血压引起的，预防措施如下：1.久蹲或长期卧床的人在站立时应缓慢，避免突然起立。2.站立前应先做准备动作，如四肢的轻微活动，有助于促进静脉血向心脏回流，

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

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蹲着站起来头晕原因是什么？
这种情况出现了一过性脑供血不足造成的。因为蹲着的时候，身体的重心下移，血液循环都集中在身体的下垂部位，当站起来的时候，身体的重心上移，血液回流的比较缓慢，来不及供给大脑，所以会出现眼前发黑、头晕。建议平时起来的时候动作要稍微慢一点，必要时需要监测血压，血糖，血脂，到医院做头部ct或脑彩超明确诊断，头晕严重者可以口服血塞通胶囊和银杏叶片缓解症状。

宫照文 副主任医师 丹东市中医院

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