气血不足是气血亏虚。气能促进血液循环，血能载气，气血相生，气虚血少，血气虚。长期患病和不良的血液消耗导致气血流失。气血不足可导致脏器功能下降和早衰。气虚的特征是四肢发冷、自汗、头晕、耳鸣、无精打采、疲劳、心悸、呼吸急促、发育缓慢。血虚可见面色无华黄，皮肤干燥，头发枯萎，指甲裂，视力眩晕，手脚麻木，失眠，做梦，健忘心悸，恍惚。