主观性头晕是因为椎基底动脉供血不足造成的，如果病人是年轻人，大多都是精神紧张、压力大或者是睡眠障碍、过度熬夜，也可能是由于长时间低头看手机、玩电脑而导致，主要应放松心情，减轻压力，改善睡眠，尽量少玩手机，少看电脑，可能会使症状缓解。