更年期植物神经紊乱吃什么食物
2022-10-12
问题描述：我更年期已经两年了，最近直接是植物神经紊乱，问一下这种病吃什么食物好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
自主神经功能障碍的治疗应首先排除心理刺激、紧张、过度工作、浓茶、咖啡等诱发因素，改善环境，减少刺激，平时要养成合理健康的饮食习惯和均衡的营养饮食，多做户外活动，多做体育锻炼，养成良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。
2022-10-12