出现了面瘫很多年了，面瘫经常是突然发生而没有前兆，典型的面瘫会出现以下症状:不能皱额，额部皱纹消失而下垂，不能闭眼，鼻唇沟消失，颊黏膜常不自主地被咬伤，口角下垂，张口时下唇向一边歪斜，饮水或漱口时从嘴边流出，不能吹气、鼓腮，发.音时吐字不清，多数病人面瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛，不过也是可以恢复的。同时也要注意自己的休息时间，吃一些有营养的食物。