头晕如果是身体状况差引起的也能够通过喝中药来缓解的。低头或者摇头的时候出现头晕的症状，一般都是低血压，低血糖，脑供血不足这些原因都知道，去医院检查，看是什么原因，再具体对症用药调理，如果是低血压，可以多吃一些营养品，营养膳食均衡。