对于面肌痉挛现象，水果方面可以选择一些含维生素B族元素丰富的，对面肌痉挛会有一定的帮助，可帮助神经传导物质的合成，像一些含有B1、B2、B12等维生素的水果，都可以选择。而富含维生素B族的水果有很多，如菠萝、桃，还有杏、柿子等，都是可以选择的。